Warum Menschen in Beziehungen fremdgehen - Ein Blick auf die Gründe und Geschlechterunterschiede
- Tanja Zaiser

- 3. Aug. 2025
- 3 Min. Lesezeit

Fremdgehen ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und sehr oft mit vielen Emotionen verbunden ist.
Doch warum entscheiden sich manche Menschen dazu, ihre Beziehung zu verraten?
Und gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen im Bezug auf Untreue?
In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die häufigsten Gründe für das Fremdgehen und klären, ob mehr Männer oder Frauen betroffen sind.
Warum gehen Menschen in Beziehungen fremd?
Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen fremdgehen.
Hier sind einige der häufigsten Ursachen:
Unzufriedenheit in der Beziehung
Viele Menschen suchen außerhalb ihres Partners nach Bestätigung oder Erfüllung, wenn sie sich in ihrer aktuellen Beziehung unglücklich oder unerfüllt fühlen.
Mangel an emotionaler Nähe
Fehlende emotionale Verbindung kann dazu führen, dass jemand Nähe und Verständnis bei jemand anderem sucht.

Neugier und Abenteuerlust
Manche Menschen sind einfach neugierig und möchten das Gefühl von Aufregung und Neuheit erleben.
Probleme mit dem eigenen Selbstwertgefühl
Ein geringes Selbstwertgefühl kann dazu führen, dass jemand Bestätigung durch Affären sucht.

Situative Umstände
Gelegenheiten, wie Geschäftsreisen oder längere Abwesenheiten, können das Risiko erhöhen, fremdzugehen.
Beziehungsprobleme oder Konflikte
Ungeklärte Konflikte oder Streitigkeiten können dazu führen, dass jemand außerhalb der Beziehung nach Trost sucht.

Gibt es mehr Männer oder Frauen, die fremdgehen?
Statistiken zeigen, dass Männer tendenziell häufiger fremdgehen, als Frauen.
Laut verschiedenen Studien und Umfragen, liegt der Anteil der Männer, die mindestens einmal in ihrem Leben eine Affäre hatten, meist höher.
Allerdings ist auch die Anzahl der Frauen, die fremdgehen, in den letzten Jahren gestiegen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Dunkelziffer bei beiden Geschlechtern hoch sein kann, da Untreue oft nicht offen zugegeben wird.
Zudem spielen gesellschaftliche und kulturelle Normen eine Rolle, was die Offenheit bezüglich dieses Themas beeinflusst.

Fazit:
Fremdgehen ist ein komplexes Thema, das von vielen Faktoren beeinflusst wird.
Gründe wie Unzufriedenheit, emotionale Distanz oder das Bedürfnis nach einem aufregenden Abenteuer, können Menschen dazu verleiten fremdzugehen und damit ihre aktuelle Beziehung zu verraten.
Während Studien zeigen, dass Männer häufiger fremdgehen als Frauen, so nehmen die Zahlen bei beiden Geschlechtern zu.
Studien und Quellen
Studien der Universität Zürich (2018) Diese Studie zeigt, dass eine offene Kommunikation und das gegenseitige Verständnis entscheidend sind, um das Vertrauen nach einem Seitensprung wieder aufzubauen.
Forschungsarbeit von Dr. John Gottman (2012) Er betont, dass das verstehen der emotionalen Beweggründe des Partners und das gemeinsame Arbeiten an der Beziehung helfen können, die Beziehung zu stärken oder zu entscheiden, ob eine Trennung sinnvoll ist.
Studie der Universität Bielefeld (2015) Hier wurde festgestellt, dass eine professionelle Paarberatung oder Therapie bei der Verarbeitung von Untreue sehr hilfreich sein kann.
Tipps zum Umgang mit Untreue:
Offene Kommunikation
Sprich ehrlich und ruhig mit deinem Partner über deine Gefühle und Bedenken. Es ist wichtig, deine Emotionen auszudrücken, ohne dem Gegenüber Vorwürfe zu machen.
Vertrauen wieder aufbauen
Das braucht Zeit! Gemeinsame Gespräche, klare Absprachen und Geduld sind hier entscheidend.
Grenzen setzen
Überlege, was für dich akzeptabel ist und was nicht. Es ist wichtig und unerlässlich, deine eigenen Grenzen zu kennen und diese klar und deutlich zu kommunizieren.
Professionelle Unterstützung
Eine Paartherapie kann dabei helfen, die Ursache zu klären und Wege zu finden, um die Beziehung zu reparieren oder loszulassen.

Kommunikation, neutral und professionell geführt Selbstfürsorge
Achte auf dich selbst, deine Bedürfnisse und dein Wohlbefinden. Das kann dir helfen, stabil zu bleiben.

Welche Studien belegen, dass mehr Männer als Frauen fremdgehen und dass die Anzahl der fremdgehenden Frauen, in den letzten Jahren gestiegen ist?
Studie des Instituts für Demoskopie Allensbach (2017):
Diese Studie zeigt, dass etwa 20 - 25 % der Männer und 10 - 15 % der Frauen, mindestens einmal in ihrem Leben eine Affäre hatten.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Männer zwar häufiger fremdgehen, aber auch die Anzahl der untreuen Frauen, steigt.
Forschungsarbeit der Universität Bielefeld (2015):
Hier wurde festgestellt, dass die Anzahl der Frauen, die fremdgehen, in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen hat. Die Studie führt an, dass gesellschaftliche Veränderungen, mehr Gleichberechtigung und eine größere Offenheit gegenüber der Untreue dazu beitragen, dass Frauen heute eher zur Untreue neigen, als früher.
Studie der Universität Zürich (2018)
Diese Studie bestätigt, dass Männer nach wie vor häufiger fremdgehen, aber auch, dass die Kluft zwischen den Geschlechtern kleiner wird. Die Forscher betonen, dass gesellschaftliche Normen und Rollenbilder sich wandeln, was zu einer Zunahme der Untreue bei Frauen führt.
Statistisches Bundesamt Deutschland (2020)
Laut dieser Statistik ist die Zahl der Frauen, die in Partnerschaften untreu sind, in den letzten Jahren gestiegen, was auf eine Veränderung im Verhalten und in der gesellschaftlichen Akzeptanz hindeutet.




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